środa, 23 sierpnia 2017

Papaja - owoc Aniołów. / Papaya - the fruit of the Angels.





Witam serdecznie!😃😃😃

Papaja, niegdyś owoc egzotyczny i rzadko spotykany, obecnie jest bardzo latwo dostepny.  Choć jest mało znany kryje w sobie moc dobroczynnych właściwości. Nic więc dziwnego, że zwany jest „owocem Aniołów”.

Słodki smak, żywy kolor i szeroki zakres niesionych korzyści zdrowotnych to tylko kilka powodów, dla których warto włączyć ten owoc do diety. Jak dowodzą badacze, papaja może zmniejszać ryzyko chorób serca, cukrzycy i nowotworów, wspomagać trawienie, usprawniać kontrolę poziomu glukozy we krwi, obniżać ciśnienie tętnicze i wspomagać gojenie się ran.

Owoc średniego rozmiaru dostarcza około 120 kalorii, 30 g węglowodanów (w tym 5 g błonnika i 18 g cukru), a także 2 g białka. Stanowi on doskonałe źródło witaminy C. 
Jedna papaja zaspokaja 224% dziennego zapotrzebowania na ten związek.

 Poza tym, owoc dostarcza kwasu foliowego, witaminy A, magnezu, miedzi, kwasu pantotenowego i błonnika. Zawiera witaminy z grupy B, alfa- i beta-karoten, luteinę, zeaksantynę, witaminę E, wapń, potas, witaminę K i likopen – silny przeciwutleniacz, który najczęściej kojarzony jest z pomidorami.

Papaja jest niezwykle bogatym źródłem enzymów proteolitycznych. Są to substancje chemiczne, które umożliwiają trawienie białek. Mowa tu konkretnie o papainie, która sprawia, że owoc ten pomaga naszemu organizmowi w trawieniu posiłków białkowych.
Wielu ekspertów twierdzi, że właśnie temu enzymowi papaja zawdzięcza odmładzające działanie, szczególnie w zakresie zwalczania przedwczesnego starzenia się. 

Owoce te warto wybierać nie tylko ze względu jej właściwości wspomagające trawienie
 i chroniące przed rakiem. 
Papaja zawiera argininę, która jest znana jako istotny składnik wpływający
 na męską płodność.
Zawarte w papainie carpainy utrzymują serce w dobrej kondycji.
Bogactwo błonnika pozwala na obniżenie złego cholesterolu we krwi,a witamina C i E 
oraz karotenoidy zapobiegają jego utlenianiu i chronią układ krwionośny.
Dzięki fibrynom, które są rzadkością w świecie roślin papaja usprawnia
 proces krzepnięcia krwi.
Udowodniono, że po kuracji antybiotykowej, sok z papai szybko powraca prawidłowy poziom korzystnych bakterii w przewodzie pokarmowym.


Papaje mogą być wykorzystywane na wiele różnych sposobów. Możemy przygotowywać z nich sałatki owocowe, wyjąć nasiona i po skropieniu cytryną jeść 
miąższ łyżeczką lub przygotować koktajl.
 Jeżeli decydujemy się na łączenie papai z innymi owocami, musimy zrobić to tuż przed podaniem, ponieważ powoduje ona miękniecie innych owoców przez 
enzymy w niej zawarte.
 Warto wiedzieć, że nasiona papai nadają sosom i sałatkom ciekawy ostry smak, 
dlatego warto włączyć je do kulinarnych poczynań.

Nasion papai nie powinny spożywać kobiety w ciąży, ponieważ mogą one wywołać uszkodzenia płodu. 


Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko!😃😃😃



niedziela, 20 sierpnia 2017

Kościół św. Marii w Beverley w Anglii.





Witam serdecznie!😃😃😃

Rzadko zdarza się, że jedno małe miasto szczyci się dwoma wspaniałymi
 kościołami historycznymi, ale tak jest w przypadku miasteczka
w East Yorkshire w Beverley/Anglia.
 Najbardziej znanym z nich jest bez wątpienia Beverley Minster, wspaniały kościół klasztorny, o którym pisałam kilka postów wcześniej. 
Na drugim końcu miasta, tuż obok ostatniej zachowanej średniowiecznej
 bramy miejskiej stoi słynny średniowieczny kościół św. Marii.

Można stwierdzić, że St Mary's ma bardzo wysoką rangę wśród wielkich 
Kościołów Parafialnych Anglii.
Kościół ma wielkie zainteresowanie architektoniczne, które rozwijało się przez
 prawie 400 lat  od 1120 do 1530. 















Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was gorąco!  😃😃😃



środa, 16 sierpnia 2017

Wiele zastosowań proszku do pieczenia.






Witajcie Kochani!😃😃😃

Proszek do pieczenia używamy nie tylko w kuchni,  można używać go
 na wiele innych sposobów.

 Proszek do pieczenia jest obecnie znany jako środek, który potrafi uratować
 z niejednej opresji. A jakby tego było mało, jest tani!
 Ma tak wiele zastosowań, że nie tylko można spotkać go w kuchennej szafce.
  Warto mieć jedną małą saszetkę zawsze przy sobie. Mamy lato, a wraz z nim 
pszczoły, intensywne promienie słońca i pocenie się.
 Być może nie uwierzysz, ale właśnie proszek do pieczenia łączy wszystkie te rzeczy. Przekonaj się, jak go skutecznie używać.

 Stopy - 3 łyżki proszku do pieczenia dodaj do 2 litrów wody. Dzięki temu uzyskasz relaksującą kąpiel dla stóp.

 Pocenie się -  odrobina proszku do pieczenia wymieszana z wodą, sprawdzi się idealnie jako dezodorant. Dzięki tej mieszance  pachy będą suche i unikniesz
 nieprzyjemnego zapachu bez żadnych środków chemicznych.

   Idealny na zgagę i niestrawność -  do szklanki zimnej wody dodaj 1-2 łyżeczki proszku do pieczenia – powinno pomóc.
 Oczywiście nie możesz stosować tego za każdym razem, gdy pojawi się dyskomfort. W przewlekłych stanach trzeba zgłosić się do lekarza.

 Użądlenie  - proszek do pieczenia potrafi uratować, gdy w grę wchodzi użądlenie przez pszczołę. Prawdopodobnie dlatego, że ma odczyn zasadowy
 i dzięki temu radzi sobie z żądłem.
 Drzazga  - wymieszaj proszek do pieczenia z wodą w stosunku 1:1. Nałóż na problematyczne miejsce, a zobaczysz sam efekty. Działa lepiej od pęsety! 

Dodatek do szamponu - jeśli dodasz proszek do szamponu, pomożesz Twoim włosom. Będą jeszcze bardziej oczyszczone, odtłuszczone od nasady aż po same końce. 

Oparzenia słoneczne -  aby schłodzić skórę, wystarczy wymieszać 60 gram proszku do pieczenia z ciepłą wodą, a gotową miksturę wklepać delikatnie w miejsce poparzone przez promienie słoneczne.
 Najlepiej pozostawić do wyschnięcia, a po jakimś czasie dopiero zmyć.


Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko!😃😃



niedziela, 13 sierpnia 2017

Muzeum kolejnictwa w York w Anglii





Witajcie Kochani!😃😃😃

Muzeum w York przedstawia 300 lat historii kolei. Znajduje się tutaj największa kolekcja parowozów i wagonów, począwszy od prymitywnie zbudowanej Agenorii z 1829 roku
 do współczesnych.
 Obejrzeć również można model lokomotywy, która obsługuje Tunel pod Kanałem, najszybszy parowóz świata North Eastern Railwai „Malard”, który w 1938 roku pobił
 rekord świata szybkości pojazdów parowych i rozwija prędkość 200 km/godz. oraz supernowoczesny japoński pociąg Shinkansen.

Muzeum przestawia również historię technologii i kultury kolei, co znajduje oddźwięk w ilości przedmiotów związanych z kolejnictwem. Począwszy od prymitywnego, niemieckiego, kopalnianego wózka Hund, średniowiecznego pojazdu poruszającego na drewnianych torach do bogatego wnętrza królewskiego wagonu.
 Wystawy zawierają również dzieła sztuki, artykuły dekoracyjne, plakaty i inne przedmioty związane z koleją. 
Muzeum stara się odtworzyć atmosferę dworca kolejowego z połowy XX wieku.
🚃🚃🚃🚃🚃







































Dziękuje za odwiedziny i komentarze!
Pozdrawiam Was cieplutko!💋💋💋